Annie Okerlin

Annie Okerlinは、C-IAYT認定のiRest®ティーチャーであり、E-RYT500、YACEPとしても活躍する、確かな専門性とあたたかな姿勢を兼ね備えた指導者です。軍の現場では現役の軍人や退役軍人に向けて日々iRest®を実践し、回復力を育みながら、取り組みやすい瞑想を通じて神経系の安定を支えています。

また、02xのヒューマンパフォーマンス専門家として、全米各地のタクティカルアスリートやファーストレスポンダーにヨガ、レジリエンストレーニング、iRest瞑想を提供しています。高い緊張感のある環境にいる人にも、日常の中でより穏やかなバランスを求める人にも寄り添い、その時々の状態に合った実践的なツールを届けるのが特徴です。

個人セッションやグループ指導に加え、世界各地でティーチャートレーニング、ワークショップ、リトリートも開催しています。幅広い参加者に開かれたプログラムを通して、学び、内省、そして深い癒しのための時間を丁寧に育んでいます。