Arjun Pathania

説明

Arjunにとってヨガは10年以上にわたり人生の一部であり、マットの上でも外でも、より強く、しなやかで、恐れにとらわれない自分へと成長する支えとなってきました。さらに、日々のひとつひとつの瞬間を、よりマインドフルに味わうための道でもあります。

インド・バンガロールでヨガの学士号を取得し、同地で300時間のハタヨガトレーニング、インド・リシケシュで200時間のアシュタンガヴィンヤサフロートレーニング、さらにマイソールで500時間の上級トレーニングを修了しています。

Arjunは生涯学び続ける実践者であり、師たちが分かち合ってくれた愛ある叡智に深い感謝を抱き続けています。

創造的なシークエンス、遊び心、インスピレーションに、呼吸法、リラクゼーション、瞑想の技法を織り交ぜ、ヨガを総合的に捉えたクラスを展開します。実践を深めたい方に寄り添う内容です。

さまざまなテクニックやカウンセリングを通して、乱れの根本に働きかけるサポートを大切にしています。マットを降りる頃には、すっきりと満たされ、心身のバランスが整っていることを願っています。