Ashwani Bhanot

アシュワニ・バノットについて

インドのヨギー一家に生まれ、幼い頃からヨガが暮らしの一部として根付いていました。ヒマラヤのマスターたちに加え、西洋の指導者からも学ぶ機会に恵まれ、幅広い視点を育んできました。

専門分野

さまざまなヨガスタイルに精通しており、特にシヴァナンダ、ハタ、アシュタンガ、クンダリーニヨガを得意としています。また、シヴァナンダヨガとビハール・ヨガ・スクールの伝統にも深く根ざしています。

哲学と経験

彼女の指導の中心にあるのは、思いやりです。初心者から上級者まで、一人ひとりに丁寧に向き合い、強さや柔軟性、内なる安らぎを育みながら、ストレスの軽減、エネルギーの回復、前向きな生き方へと導きます。直接受け継いだ教えをもとに、ヨガ哲学への深い理解を伝えています。

Yoga at Work

国連機関のUNAIDS、UNDP、UNICEF、フォード財団をはじめ、カナダ高等弁務官事務所、中国大使館、スロベニア大使館など多くの組織で「Yoga at Work」の考え方を紹介してきました。

ティーチャートレーニング

この1年間は、オスナブリュックとボーデン湖でも、専門性の高いチームとともにヨガティーチャートレーニングを提供しています。真摯で伝統的な方法でヨガ講師を育成することを目的にしています。