Astri

バリ島のスピリチュアルな中心地として知られるウブドを拠点に、アストリは島に根づく豊かなヨガの伝統と深くつながりながら指導を行っています。バリ出身のヨガ講師として長年にわたり実践と指導を重ねてきた彼女は、ハタ、ヴィンヤサ、陰ヨガ、ヨガセラピー、アクロヨガまで幅広く学び、500時間を超えるティーチャートレーニングを修了しています。

レッスンでは、確かな知識に裏打ちされたあたたかい存在感と、丁寧で安定感のあるガイダンスが印象的です。やさしく緩めたいときも、力強さやバランスを養いたいときも、あるいは回復を目的とした時間を求めるときも、豊富な経験と多面的な学びを生かしながら、一人ひとりに寄り添って導いてくれます。安心して身をゆだねられる、信頼感のあるクラスが期待できます。