Aušra Kazlauskaitė (Balance Yoga & Wellness Studio)

講師について

Aušra Kazlauskaitėは、ヨガ（RYT500）、瞑想、リバース・ブリージングの指導者であり、深い自己成長と結びついた活動を続けています。さらに、パーソナルデベロップメントトレーナー、ICFコーチングスペシャリスト、ヒプノセラピスト、講師としても活躍し、自己効力感を高めるための講話や講座を行っています。2020年以降は個別セッションにも取り組み、自己認識を育て、内なる明晰さを強め、日常の中でより意識的な選択ができるようサポートしています。また、リトリートをリトアニア国内外で開催し、実践、内省、コミュニティの感覚を大切にしています。

専門分野と実践

アーユルヴェーダの実践者でもあるAušraは、シータヒーリング、レイキ、クリスタルセラピーも取り入れています。さらにヴェーダ文献への学びを深め続け、心理療法（HEPI）も学修中で、経験と継続的な専門性の両方に根ざしたセッションを提供しています。そのアプローチは、立ち止まり、内側に耳を澄ませ、より深いバランス、今この瞬間への気づき、内なる調和を見いだすための招きです。