Bani Hardeep Kaur

バニ・ハルディープ・カウル（Olga）は、サウンドヒーリングセラピーの熟練者であり、サムイ島にある自身のヨガスタジオの創設者兼リードティーチャーでもあります。2013年からヨガを実践し、クンダリーニヨガとハタヨガを軸に、ひとりひとりの状態に寄り添う丁寧な指導を続けています。

彼女は、指導者の成長は継続的な自己練習と切り離せないものだと考えています。2018年以降、ヨガとサウンドヒーリングに関する700時間以上の学びを重ね、さらに900時間を超える個人練習を積み上げてきました。その深い探究は、受講者が内側へ意識を向け、自分の感情や思考のくせ、恐れをやさしく見つめられるよう設計されたセッションに表れています。

サポートのあるマインドフルな空間の中で、自分自身がつくってきた限界を少しずつ手放し、より深いつながりと内なる気づきへと進んでいく時間を提供します。毎回のクラスは、静かな変容を感じるための貴重な機会となるでしょう。