Beata Heymann

説明

1000時間のティーチャートレーニングを修了し、7年以上にわたってさまざまな場でヨガを指導してきました。穏やかで親しみやすいクラスは、遊び心と静かな空気感に満ちており、ヨガを通して心身の回復とエンパワーメントを支えています。

身体に備わる自然な知恵に耳を傾け、自分を信じ、つながり、中心から動く感覚を育てるよう導きます。好奇心、あたたかさ、そして開かれた心を大切にしながら、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、チャントを組み合わせて伝えています。

前向きな姿勢と学び続ける意志を持ち、ヨガを日常の一部として探求し続けています。オーストラリアとヨーロッパのスタジオ、学校、コミュニティで指導してきました。

Yangクラスはゆっくりと力強く、Yinセッションはやわらかく深く、育むような内容です。すべての人にヨガが開かれているべきだと考え、どんな身体もマットへ歓迎しています。