Bec Isaacs

Becは、伝統的なハタヨガをベースに、正しいプルナアライメントを大切にしながら、一人ひとりに合わせた修正も丁寧に伝えてくれます。身体の感覚を深く味わい、機能的な動きと呼吸を結びつけながら、実践のなかにあるより繊細な側面へと自然に導いていくスタイルが特徴です。

クラスでは、心の安定を育み、瞑想へ向かう準備を整えることにも重きを置いています。落ち着きのある中心的なエネルギーと穏やかな指導によって、静かな集中と深い気づきが広がっていきます。大学では運動学、生物学、心理学を学び、Byron Yoga Centre、Creature Yoga、The Practice Baliで1000時間を超える学びを重ねてきました。

現在は主にティーチャートレーニングに携わりながら、ヨガ、エナジェティクス、アーユルヴェーダ、そして人生そのものへの探究を続けています。師のもとで実践を深めることを大切にし、その探究と情熱が、彼女のすべての活動に息づいています。