Bella

About Bella

あたたかく、直感的で、喜びにあふれたBellaは、ヨガを通して好奇心と慈しみ、そしてやさしい自己受容を育む時間へと導いてくれます。マットの上で深めた気づきが、日常の中でも自然に広がっていくように、土台のある感覚と伸びやかな開放感の両方を大切にしたプラクティスを提案しています。

彼女のクラスは、自分らしさ、内側から湧き上がる喜び、そして自分自身との愛に満ちたつながりを育てるためにデザインされています。心に残る哲学や親しみやすいストーリーを交えながら、Bellaは参加者が支えられ、前向きな刺激を受け、レッスン後には新鮮な気持ちで満たされるような、あたたかな空間をつくり出します。身体とつながり直し、思考を静め、より全体的で生き生きとした感覚を持ち帰れる時間になるでしょう。

また、より自由に、よりしなやかに、そして身体・心・精神のつながりを深く感じられるようサポートすることにも情熱を注いでいます。