アスペンで生まれ、ボルダーで育った彼女は、大学時代の初期にヨガと出会い、マットの上にすぐに居場所を見いだしました。それ以来、学びを重ねながら、身体を動かすことと成長への深い情熱に支えられた、丁寧な指導の道を歩んでいます。
E-RYT500の資格を持ち、ヴィンヤサ、ホット、リストラティブ、筋膜リリース（MFR）など、幅広いヨガスタイルをリードしています。さらに、パワー、ハタ、アライメント、陰ヨガ、RADモビリティの学びも積み重ねており、クラスには奥行きと柔軟さが息づいています。どのセッションも、生徒が自信を育み、自分のプラクティスを探求し、本来の自分とつながり直せるよう、心を込めて組み立てられています。
彼女の指導の核にあるのは、誠実さ、エンパワーメント、そしてコミュニティです。音楽も大切な要素として取り入れ、安心して動き、学び、好奇心とやすらぎの中で成長できる場をつくっています。生涯学び続ける姿勢を大切にし、ヨガが持つ叡智と進化を、毎回のクラスに映し出しています。