Camila Figueiredo

CamilaFigueiredoは、今この瞬間に意識を向ける、落ち着いたアプローチでクラスを導きます。ヨガを通して、少しペースを緩め、深く呼吸し、自分自身と静かにつながり直す時間へと誘ってくれるのが魅力です。すべてのセッションには呼吸法とマインドフルネスが丁寧に織り込まれており、内側の静けさと身体感覚の両方を育めるように構成されています。直感的で取り組みやすい動きの中にも、ほどよい心地よさとチャレンジがあり、その日の自分に寄り添いながら実践を深められます。

スケジュールでは、Warm Happy Hour Flowを担当しています。気分を高めながら、心身をリセットし、やさしく緊張を手放せるクラスです。オフの時間には、夫と一緒に新しいグルメスポットを探したり、愛犬との時間を楽しんだり、おいしいコーヒーを味わうことが好きだそうです。