CAROL BABA

イタリア出身のCarolinaです。Rishikesh Yog PeethでAllianceHathaYogaTeacher資格を取得しました。首、背骨、股関節の不調をきっかけにヨガを始め、気づけば9年続けています。最初から、身体だけでなく、心や精神にも良い変化があることに深く惹かれ、ヨガはやがて毎日の習慣になりました。

これまでに、ハタヨガ、フローヨガ、ビルカムヨガ、ダンヨガなど、さまざまなスタイルを学んできました。継続することで得られる前向きな変化に背中を押され、トラディショナルハタヨガのティーチャートレーニングも修了し、その恩恵を多くの方と分かち合いたいと考えるようになりました。

私のフローハタヨガクラスは、心身のリラックスをやさしく促す内容です。レベルを問わずご参加いただけます。安心できて、穏やかで、楽しい空間の中で、自分の身体を感じ、内側とつながり、内なる力を育みながら、しっかり伸びてゆるむ時間をお届けしたいと思っています。