UCLA在学中にヨガと出会い、個人的な実践として始まった時間は、やがて学びと奉仕を続ける生涯の道へと広がっていきました。ヨガティーチャートレーニングに加え、プレナタルヨガ、陰ヨガ、ヨガニドラ、キッズヨガ、チェアヨガを専門的に学んでいます。
クラスは、年齢や経験、体力にかかわらず、誰にとっても受けやすく、安心して参加できるよう丁寧に構成されています。ヨガは誰にでも開かれたものであるという考えを大切にし、頑張ることや完璧さよりも、心地よさ、開放感、そして喜びを育む指導が特徴です。
さらに、サウンドヒーリングとレイキも取り入れ、心・身体・精神をやさしく整えるホリスティックな体験を届けています。看護の背景と、自然なケアの在り方を備えた存在感を生かし、深いリラクゼーション、エネルギーのバランス、より大きな全体性へと導くセッションを提供します。共感を土台に、癒しの旅を支えることに力を注いでいます。