Cat Boal

英国ヨークシャー生まれのCatは、ここ10年、アジア各地で暮らしながら活動し、現在はスペインのグラナダを拠点にしています。2013年にインドでヨガと出会い、奉納のチャントを通してバクティに触れたことが、歩みの始まりでした。その後、伝統的なハタヨガの学びを深め、エンボディメントファシリテーション、陰ヨガ、レイキの資格も取得しています。

Catのクラスは、表現性、神聖さ、癒しの実践を織り交ぜながら、コミュニティとつながりを大切にしています。自然界や自分自身のリズム、そして神秘や神話への愛に導かれ、ソマティックな気づきを育むあたたかな空間をつくります。参加者は、ゆっくりと立ち止まり、内側に耳を澄ませ、身体に宿る知性を好奇心とやさしさをもって探求できます。

成果を追うのではなく、その過程を大切にする姿勢を重んじ、ひとりひとりの異なる体験に敬意を払うのがCatの教えです。すべての身体に宿る叡智を支え、つながり合う存在としてのあり方を育むことを土台にしています。