2023年に200時間のヨガティーチャートレーニングを修了し、現在はハタヨガとヴィンヤサフローに加え、筋力、可動性、柔軟性を育てるヨガや子ども向けヨガを指導しています。フリーランスのダンス講師兼フィットネストレーナーとしての経験が、動きの導き方や声かけにも生かされており、安全で支えられていると感じられる空間づくりを大切にしています。
ベルリンを拠点に、複数のムーブメント分野で活動しながら、2023年の資格取得以降、指導を続けています。クラスではハタヨガとヴィンヤサフローを組み合わせ、体に力強さ、広がり、やわらかさをもたらす実践を取り入れています。
ダンスのバックグラウンドや教育分野の資格、そしてフィットネスの継続学習が、明確で身体感覚に寄り添った指導に表れています。受講者が本来の力と可動性をしっかり育めるセッションを目指しています。
何よりも、学びを自分のペースで進められ、最後まで安心して過ごせる温かな雰囲気を大切にしています。
私は、学び続けること、お互いに笑顔を交わすこと、そして人とつながることが大好きです。