Cheyenne Ling

Cheyenneについて

同じような関係性のパターンから抜け出せない、または再び人を信じることに不安がある方へ、私は古い傷つきや恐れ、感情の圧倒感を整理していくサポートを行っています。過去の経験が今の反応や感情、安心感にどのように影響しているのかを一緒に見つめ、自分自身への理解を深めながら、より本来の自分らしい関わり方を育てていきます。私自身の癒しの道のりを通しても、安心して言葉にでき、判断されずに受けとめてもらえる温かな場がどれほど大切かを実感してきました。

専門的背景

私はカウンセリング心理学の修士号を持つ登録臨床カウンセラー（RCC）で、非営利分野とプライベート実践の両方で経験を積んできました。トラウマインフォームドかつクライアント中心の姿勢を大切にし、過去の体験が感情面、身体面、スピリチュアルな健やかさに与える影響を理解しています。すべての感情には大切なメッセージがあると考え、感情焦点化療法（EFT）と内的家族システム（IFS）を用いながら、気持ちを丁寧に見つめ、経験を消化し、内なるさまざまな部分と慈しみをもってつながることで、バランスや内的調和、より意味のある関係性を支えます。

アプローチ

私はどのようなセラピー関係においても文化的謙虚さを大切にし、アイデンティティやこれまで歩んできた人生のユニークさを尊重しています。癒す力はすでにあなたの中にあると信じており、そのプロセスに寄り添うことが私の役割です。もし合いそうだと感じていただけたら、ぜひお話を伺えればうれしいです。