Christy Brown

Christy Brownについて

Christy Brown（E-RYT 500）は、2000年からヨガを指導しています。インドではK. Pattabhi Joisにアシュタンガヨガを、S.N. Goenkaにヴィパッサナー瞑想を学び、アメリカではSarah PowersとPaul Grilleyに陰ヨガを、さらにH.H.ダライ・ラマからチベット仏教を学びました。マインドフルネス、呼吸、アライメントを丁寧に織り交ぜながら、アーサナを通して、穏やかさと活力をあわせ持つ内なる旅へと導きます。その実践は、平和、正義、そしてこの地球とすべての存在の最高の幸福を、これから七世代先まで見据えて大切にしています。

指導経験

パンデミック以前は、リトリートの主催や共同開催に加え、マリン郡とサンフランシスコで毎週のヴィンヤサと回復的な陰ヨガのクラス、ティーチャートレーニングを担当していました。現在は、年齢や経験を問わず参加できるヨガと瞑想のリトリートを中心に、国内外の自然美と文化的価値に恵まれた場所で活動しており、ハイキングと組み合わせることも多くあります。