Cornelia Sibylle Köster

Introduction

ヨガとの出会いは40年以上前にさかのぼります。音楽業界で活躍し、のちにサウンドエンジニアとして働くなかで、私は内側のバランスを求めていました。妊娠中に実践を通して深い結びつきを感じたことが、リトリートを開き、この宝物を分かち合いたいという思いにつながりました。その関心から、Swami Dr. Gitanandaの伝統で4年間のトレーニングを受けました。その後に出会った多彩な学びに刺激を受け、Shiva Reaによるプラーナフロー、Daniel OrlanskyによるYoga of Energy Flowをはじめ、クンダリーニヨガ、クンダダンス、ブレスウォーク、さらにAnna Trökes、Cindy Lee、Gurmukh Kaur Khalsa、David Life、Sharon Gannonの多くのワークショップで理解を深めてきました。

また、BDY/EYUヨガ教師資格を取得し、Alice Salomon大学では健康増進におけるヨガの専門相談員としての資格も修めました。続いて、KRIおよびYoga Alliance認定のクンダリーニヨガ指導者、KundaDanceレベル1と上級、ブレスウォークの資格も取得しています。

1999年からは、ヴィンヤサ、クンダリーニ、産前・産後ヨガ、HIVとともに生きる女性のためのクラス、プライベートセッション、企業向けイベントまで幅広く指導。ヨガ動画の制作やワークショップの開催、ドイツ国内外でのリトリート運営も行っています。ここ15年はヨガ指導者養成講座でも教えています。

Quick Information

ヨガ歴:1981年から

専門分野:ハタヨガ、陰ヨガ、産前・産後ヨガ、プライベート指導

トレーニング:BDY/EYU

ヨガとは:自分自身と人生全体へのつながりと受容です。

健康保険認定あり