Courtney Bohlam

ヨガとホリスティックウェルネスの豊かな経験を持つ彼女は、ひとつひとつのクラスやセッションに、深い知見とあたたかなサポートを届けます。Wholesome Alchemyの創設者として、バランス、気づき、内側の安定を育む実践を通じて、多くの人の歩みを支えてきました。

ヨガ指導者養成は1,000時間以上におよび、ヴィンヤサ、ハタ、陰ヨガ、リストラティブ、ニドラ、チェアヨガ、キッズヨガまで、幅広いスタイルを指導しています。さらに、インドで学んだアーユルヴェーダセラピストの資格に加え、瞑想指導ディプロマ、マスター・ハーバリスト・ディプロマ、マインドフルネス・ディプロマ、中国で修得した気功の資格も備えています。

動きと静けさ、そして伝統的な知恵をやわらかく織り交ぜた指導は、無理なく受け取りやすく、参加者が自分自身と静かに再会できるような時間を生み出します。