Cristin Repasky

Cristin Repaskyは、インストラクターとして、またYTTのコントリビューターとして活動しており、ヨガにおいて大切にしているのは、バランスと自己認識、そして「努力と同じくらい静けさも必要である」という視点です。クラスは誰にとっても取り組みやすく、前向きなエネルギーに満ちた、心地よい流れで構成されています。最初から最後まで、全体がひとつにつながるような、穏やかで満たされた時間を味わえます。

スケジュールでは、Cool FlowとYin Blissを受けることができます。どちらも、無理なく身体を動かしながら内側へ意識を向け、終わったあとにすっきりと整うようなプラクティスです。やさしい動きでほぐしたい時も、深いリリースを求める時も、Cristinは呼吸を深め、心身をリセットし、自分自身と再びつながれる空間をつくってくれます。

マットの外では、野菜を使ったアートづくり、読書、パズルを楽しんでいます。