まずはドロップインセッションから始まり、その後50時間のヨガコースを修了したことで、少しずつ積み重ねていく学びの大切さが伝わってくる体験です。気軽に参加できるクラスから、しっかり学ぶプログラムへと進む流れの中で、ヨガを深めていく実感があったことがうかがえます。
とくに印象的だったのは、エアリアルクラスです。遊び心とほどよいチャレンジが加わり、練習に新鮮な楽しさをもたらしてくれたようです。また、プラーナーヤーマでは呼吸への意識が深まり、内側とのつながりを感じる時間になったとのことです。
経験を支えたのは、卓越した才能を持つ先生の導きと、あたたかく迎えてくれるチームの存在でした。ドロップインで気軽に始めたい方にも、体系的なコースでしっかり学びたい方にも、好奇心と成長のどちらにも寄り添ってくれる場としておすすめできます。ヨガをこれから始める方にも、すでに実践を続けている方にも、学びと発見のある時間が待っています。