2011年から、内なる呼び声に導かれるようにヨガを伝えてきました。私にとってヨガは、単なる身体の動きではなく、静けさへ、自分自身へ、そして無条件の愛へと還っていく魔法のような旅です。ダイナミックなヴィンヤサ、丁寧に土台を築くヨガ、やさしい陰ヨガのいずれでも、一呼吸ごと、一つひとつの動きを通して、自分を再発見し、中心へと戻る時間をお届けしたいと思っています。
ヨガニドラによる深いリラクゼーションや、シンギングボウルを用いたサウンドヒーリングをお届けできるとき、特に大きな喜びを感じます。また、カカオセレモニーやサクリッドファイアリチュアルといった儀式を通して、心と魂が花開く空間づくりも大切にしています。瞑想、マントラ、キルタンは日々の暮らしの一部であり、忙しさの中から静けさとバランスへ戻る助けとなっています。神聖なものへの献身を意味するバクティヨガは、調和と無条件の愛を感じさせてくれる、私にとってかけがえのない贈り物です。
健康保険機関認定の資格を持ち、ハタ、ヴィンヤサ、ヒマラヤン・アイアンガーヨガ、陰ヨガ、インサイドフローの幅広いトレーニングを修了しています。2011年からヨガを実践し、内側と外側のアライメントを整えることを専門としています。私にとってヨガは、魂に欠かせない栄養です。
トレーニング内容、オンラインヨガクラス、ヨガニドラ、ブログ記事の詳細は、ウェブサイトでご覧いただけます。