私の活動の中心にあるのは、本当に大切なものを探し続けることです。ドイツで生まれ、マヨルカでの時間に大きく影響を受けた私は、早い段階から喜びや深み、そしてよりいきいきとした生き方に惹かれてきました。その内面的な旅は、ナイトクラブの運営からヨガの世界へと至るまで、さまざまな章を経て続いてきました。
アシュラムでの集中的な年月と、多様な伝統における幅広い学びを重ね、精神的なマスターや実践的な指導者たちから教えを受けるなかで、ヨガは単なる身体の動きではないと理解するようになりました。それは人生そのものとの向き合い方であり、気づき、自由、意味をひとつに調和させていく道です。
DeeperSensesYogaを通して私が目指しているのは、よりマインドフルに生きるための、現代的でホリスティックなライフスタイルを分かち合い、日常のなかでも自分自身とつながり続けられるようにすることです。
アシュラム、企業、そしてシャルケ04やバイエル04レバークーゼンといったサッカークラブなど、さまざまな場で指導しています。私にとって大切なのは、常に意識的な実践です。完璧な形を目指すことよりも、呼吸、エネルギー、内側の体験を探求することに重きを置いています。
ヨガでもコーチングでも、私は人が自分自身の道を見つける手助けをしたいと考えています。身体と心が互いを強め合い、その先に内なる明晰さと、人生への本物の答えが開かれていく道です。
ヨガ歴:2010年から
専門分野:DeeperSensesYoga、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、オーソペディックヨガ
トレーニング:500hPatrickBroomeYoga、650hYogaVidya、200hTimoWahlYoga、BasicTrainerThaiYogaMassageSunshineHouseGreece、200hInsideYoga、120hPersonalTrainer
ヨガとは:身体、心、エネルギーを調和へと導く意識的な道です。古いものを手放し、新しいもののための余白をつくり、内なる静けさを見つけることだと私にとっては感じられます。