私のヨガとの出会いは、ベルリーナー・エタージュで3年間ステージダンスを学んだ後に始まりました。週に1回のヨガの練習は最初から心を強く惹きつけ、もっと深く知りたいという気持ちが自然に芽生えました。その後、タントツァンゲンテで1年間の子どもダンス指導者養成を修了し、さらにヨガ・アカデミー・ベルリンで4年制のヨガティーチャートレーニングを終えました。続いて、メクレンブルクでペトラ・プロショフスキーによる子ども向けヨガの専門トレーニングも受講しています。2024年には、イン・タッチ・マッサージの1年制トレーニングも新たに始めました。アヌサラヨガ、瞑想、ピラティス、気功の多彩な学びが、私の知識をさらに深め、全体を豊かなものにしてくれました。2008年からは、NEUE WEGE Reisenのグループツアーをヨーロッパやバリで喜びを持って担当しています。バリへは長年にわたり定期的に通い、ヨガの学びを継続してきました。これまでには、Kinderhilfswerk、White Lotus、Bali Mandalaなどで、子どもから大人まで幅広くヨガを指導してきました。ヨガは私の人生に欠かせない存在であり、その多様なプラクティスや瞑想の魅力に深く感謝しています。子どもや若者とヨガやダンスを通して関わる時間は私にとって大きな喜びであり、その経験を生かして、大人のクラスにも軽やかさ、遊び心、創造性を取り入れることを大切にしています。ヨガがもたらす身体的、精神的、感情的な強さとバランスを何度も実感し、その価値を心から感じています。こうした学びをヨガグループの皆さまと分かち合えることは、いつも大きな幸せです。
ヨガ歴:1996年から
専門分野:ハタヨガ
トレーニング:BDY/EYU
私にとってヨガとは、身体と呼吸に意識を戻し、満足と静けさへ向かう道を歩むことです。リトリートでは、その体験を生徒の皆さまと分かち合えることをうれしく思っています。
健康保険認定済み