私は長年にわたってヨガの実践と深くつながり、E-RYT®500登録ヨガ講師として活動しています。200時間のJai Ma Vinyasa Yogaトレーニングでは、解剖学に基づいた正しいアライメントを重視し、五大元素の叡智からもインスピレーションを得ました。指導に加えて、Yin YogaとRestorative Yogaの専門トレーニングや継続教育も行っており、オランダの自宅を拠点に家族とともにプログラムを育んでいます。
身体と心のつながりへのホリスティックな理解は、伝統中国医学とタイヨガマッサージを1年間集中的に学んだ経験によってさらに深まりました。認定瞑想・マインドフルネストレーナーとして、またMindfulness Museumの創設者として、美術館やギャラリーでの意識的なアート鑑賞リトリートを企画しています。さらに、変容を促すムーブメントプラクティスEcstatic Dance Arnhemも立ち上げ、そこで定期的にガイド付きダンスイベントを開催しています。
ドイツ語圏のヨガスタジオや文化施設と協働しながら、多彩なプログラムを展開できることを嬉しく思っています。指導はインクルーシブで、ドイツ語、英語、オランダ語で提供しており、幅広い方々に届けることができます。
私にとってヨガとは、何よりも自分の内側へと癒しの形で立ち返ること、新しい人生の道をひらくこと、そして日々の人とのつながりを深く豊かにしてくれるものです。