落ち着きのある確かな導きで、参加者を内側から整える時間へといざないます。エネルギーエクササイズや古来のストレッチを通して、心身のバランスを取り戻し、深いリフレッシュへつなげていく内容です。開催時間は9:00amから1:00pmまでで、朝から昼過ぎにかけて、じっくりとウェルネスに向き合える構成になっています。
また、Traditional Thai massage、Ancient Healing、Tibetan Singing Bowlsの指導も行われ、ボディワーク、伝統的なヒーリング、音のリラクゼーションが一体となった、充実したプログラムを体験できます。ひとつひとつの要素が丁寧に進められるため、静かで安心感のある雰囲気の中、自分のペースで深く味わえるのも魅力です。
穏やかな刺激と休息をバランスよく取り入れながら、長く受け継がれてきた癒やしの手法に触れたい方におすすめです。やさしく活性化し、ゆるめ、全体的なウェルビーイングを育むひとときをお過ごしいただけます。