Dr. Shahana AS

医師として豊富な経験を持ち、解剖学と生理学の指導にも長く携わってきた講師です。バンガロールでBAMSを修了しており、医学の現場で培った知識をもとに、身体のしくみや働きをわかりやすく伝えます。明快で実践的なレクチャーは、専門的な内容でも理解しやすく、個人参加でもグループでも学びやすいのが魅力です。

また、栄養がさまざまな健康課題の予防やケアにどのように役立つのかについても、コミュニティに向けて丁寧に案内しています。日々の食習慣や健康的な選択を見直すきっかけとなる内容で、ウェルネスやセルフケアの土台を整えたい方にとって、実りある学びが得られるセッションです。