Durga Leela

Durga Leelaは、アーユルヴェーダ、ヨガ、そしてリカバリーのための実践をひとつにまとめた「Yoga of Recovery」の創設者です。心・身体・精神のすべての層に働きかける包括的なアプローチとして、依存や自己破壊的な行動に向き合う方々を、やさしく、かつ実践的に支えます。伝統的な叡智を土台にしながら、日常で活かしやすいサポートを組み合わせているのが特徴です。

Yoga of Recoveryは、ワークショップ、リトリート、認定コースを通じて学ぶことができ、参加者は目的や関わり方に応じて選べます。どの形式でも、落ち着いた安心感のある環境の中で、自分自身の回復をより深く、統合的に見つめていけるよう構成されています。

Durgaの指導は、思いやりに満ちた全人的な視点が魅力です。マインドフルな実践と丁寧なガイダンスを通して、参加者が自分自身と再びつながり、バランス、自覚、そして持続可能な癒しを育んでいくことを促します。