Edita Simanavičienė

公認インストラクターであり、数多くの武術選手権への参加経験と受賞歴を持つ指導者です。
定期クラスや講演を行い、さまざまなイベントやフェスティバルにも参加しています。ヴィリニュス大学孔子学院では太極拳を教え、またトラカイ保健所との協力により、町の住民向けに無料クラスも時折開催しています。内容は年齢や体力、能力の違いに合わせて丁寧に調整されています。

子どもの頃から私は、問いの答えを探し、世界やその仕組み、そしてなぜそうなっているのかを理解したいと願う、まるで研究者のような子どもでした。おそらくその性質のおかげで、人生ではさまざまな文化や伝統を持つ、賢く良き先生たちに恵まれてきました。彼らは、目には見えにくい多くのことを私に気づかせ、いくつかの法則がどのように働くのかを理解する助けとなってくれました。高等教育として経済と法律を学び、社会の中で安定して生きる力は身につきましたが、自分の中にある価値観の隔たりはあまりにも大きく、私はもっと興味深い道を歩まざるを得ませんでした。

私は中国の師から太極拳（tai ji/太极）を学びました。そこには、健康を保ち、静かな心と強く生き生きとした身体を育むための古い伝統の秘密が息づいています。太極拳は単なる動きではなく、人生の哲学でもあり、その法則は私たちのあらゆる領域に影響を与え、バランスを保つ助けになります。動きはとてもシンプルに見えますが、優雅さと軽やかさの感覚は、いくつかの技術と陰陽の力の均衡を身につけてこそ得られるものです。これらの実践は、身体と環境との関わりに意識を向けながら心身をゆるめ、集中を高め、筋力、協調性、柔軟性、関節のしなやかさを育てます。さらに神経系を落ち着かせて強め、内臓の調和を促し、より大きな活力をもたらします。

太極拳の感覚は言葉では表しきれません。実際に体験してこそわかるものです。

-editaは、太極拳と自身について簡潔に紹介しています。