Elissa Chrisson

私はどんな人か

自分を、いつも学び続ける旅の仲間のような存在だと感じています。好奇心を原動力に、人生への深い愛を胸に歩んできました。18歳で旅を始めて以来、未知の世界に惹かれ、心を開く人にこそ魔法は姿を現すと信じてきました。これまでの道のりでは、賢明な先生たち、意識的なコミュニティ、そして自然豊かな場所から、多くの学びを受け取ってきました。

自然とのつながりは、私に喜びと静けさ、そして自分自身や世界への理解をもたらしてくれました。これからも人生の学び手であり続けると思いますが、そのうえで、これまで得てきた気づきを分かち合い、誰かの成長の旅を支えられたらと願っています。心、思考、魂をひらき、自分自身と周囲の世界とより深い愛と調和の中で生きられるようにすること。それが私の使命です。

私が伝えたいのは、訪れた土地、経験してきた学び、そして人生・愛・ムーブメント・アート・冒険のつながりです。これは、内側と外側の両方を探求する私自身の旅でもあります。

私のヨガの歩み

ムーブメントは、いつも私の一部でした。子どもの頃はスポーツで知られ、ナショナルスイマーとして競技に取り組みながら、ほかのアスレチックグループにも参加していました。それでも若い頃の私は、答えを探して世界を旅していました。シドニーに戻り、落ち着いて進む道を見つけようとしたとき、地元のスタジオで3週間、毎日ヨガを練習し始めました。そして4週目には、すでに心をつかまれていたこの実践をもっと深く学ぶため、インドへ向かう飛行機に乗っていました。

インドでは、Raja Dhi Rajaスタイルのヨガで200時間のティーチャートレーニングを修了しました。また、Ganga DeviのもとでHimalayan Yoga Instituteのティーチャーとしてアシストする栄誉にも恵まれました。この期間には、インドでも特に経験豊かな指導者たちと練習を重ね、アシュタンガ、クンダリーニ、アイアンガーにも出会いました。

この時期は、身体的にも、精神的にも、スピリチュアルにも大きな成長をもたらしてくれました。長く探していた欠けていたもの、それがヨガでした。私にとってのSvaddharma、この人生での目的です。もともと活動的ではありましたが、最も惹かれているのはアーサナの練習だけではなく、ヨガ哲学、つまりヨガという科学そのものだと気づきました。それは、身体・心・魂の統合であり、今この瞬間にとどまる実践であり、あるがままを受け入れることでもあります。

その後も、Krishnamacharyaへとつながる直接の系譜を持つ伝統的な教えで知られるNikki Knoffをはじめ、刺激を与えてくれる先生たちから学び続けてきました。彼女のアプローチは、アシュタンガのダイナミックなシークエンスとBKS Iyengarの洗練されたアライメントを融合させています。さらにシドニーでは、友人でありインスピレーションでもあるElise Campbellの指導のもとで、学びを深めてきました。

私は、強さと成長は継続的な努力と献身から育まれると信じています。私の指導では、しっかりと、でもやわらかく取り組むことを大切にしています。身体は一人ひとり異なるという事実を尊重し、いつもそれを踏まえて練習を組み立てています。これが、私にとってのホリスティックヨガです。

ティーチャーとしての情熱は、クラスの外でも持ち続けられるツールをお渡しし、自分自身でホームプラクティスを育て、やがて自分の先生になれるよう支えることにあります。私自身も、これからもヨガの学び手として知識を深め、実践を進化させていきます。ヨガの美しさは、力を与え、広がりがあり、終わりがないことにあります。