Eliza Demarest

カリフォルニア州マウントシャスタで生まれ育ったElizaは、ムーブメント、音楽、自然、そしてコミュニティへの深い愛情を、そのままクラスに映し出しています。14年にわたる個人練習と6年の指導経験を土台に、学びを重ねながら丁寧に育まれた、思慮深いアプローチが魅力です。Prana Vinyasa、Yoga Nidra、Yin、Restorative Yogaの資格を持ち、Colorado School of Yogaで200時間のトレーニングを修了しています。

さらに、Rod StrykerやDevon Sweeneyといった著名な指導者のもとで学びを深め、現在はSamudra Global School of Living YogaでRYT500の取得に向けて研鑽を続けています。クラスでは、構造と流れのバランスを大切にしながら、エネルギーのアライメントと持続可能な呼吸の流れに意識を向けていきます。シンプルなキュー、リズミカルなムーブメント、独自のソマティックなパターンを通じて、より深い身体感覚とやすらぎ、つながりを育む体験へと導いてくれます。