マネージャー、YTTリードトレーナー&インストラクターとして活躍するElizabeth Bliachは、FCYに欠かせない存在です。大きな愛情とヨガへの深い情熱で、多くの人に親しまれています。彼女にとってヨガは、強さ、しなやかさ、そして回復力を育み、日々の課題に前向きかつ安定して向き合う支えとなるものです。FCYでの練習は、創造性をのびやかに表現し、自分らしくいられる自由も与えてくれます。
彼女のクラスでは、ダイナミックなつなぎと心地よいチャレンジが光る、エネルギッシュなフローを体験できます。心と身体の両方を穏やかに保ちながら、意図を持って動き、マットの上で熱、集中力、自信を育てていくスタイルです。レッスン後には、軽やかで幸せな、自由な気持ちになれる方が多いようです。
スケジュールにはHot Early Bird Flow, Hot Power Core, Hot Flow, Hi Lo Flow,そして360 Flowがあります。オフマットでは、太陽をたっぷり浴びたり、夜通し踊ることを楽しんでいます。