ヴィンヤサフローと瞑想を指導するEmilia Jiは、どのクラスにも落ち着きのある丁寧な存在感をもたらします。E-RYT500の資格を持ち、リシケシで集中的に学んだ後も、サウンドヒーリングLevel3、陰ヨガ、エアリアルヨガ、マルマセラピーの上級トレーニングを継続してきました。彼女のヴィンヤサフローは、流れるような動きの中に緻密な構成があり、なめらかな移行、内側への気づき、マットの上で着実に深まる実践を大切にしています。
伝統的なヨガの智慧に、現代の神経科学とセラピー的な視点を重ねながら、安定性、可動性、そしてマインドフルなつながりを育むプラクティスを提供します。身体の正確さと心の明晰さの両方を味わえる、バランスのよい時間の中で、やわらかな安心感と確かな力強さが自然に引き出されます。瞑想では、マインドフルネスと慈悲の実践を織り交ぜ、集中力、感情のバランス、内なる静けさを支えます。
穏やかで直感的、そして深く寄り添うEmilia Jiは、自信と気づき、丁寧さをもって実践を探求できる場を届けます。