Evelyn O’Brien

Evelynは、この5年間にわたりヨガの実践を丁寧に導き、アイルランドやアルガルヴェ各地のクラスやリトリートでその指導を届けてきました。流れるような動き、呼吸法、マインドフルネスを自然に織り交ぜながら、参加者がペースを落とし、自分自身とつながり直し、身体の中により心地よくいられるようなサポートのある空間をつくります。

穏やかで思慮深い存在感を持つEvelynは、ひとつひとつの動きを意図をもって味わい、今この瞬間により深く落ち着いていくことへと導きます。彼女のセッションは、しっかりとしたグラウンディング感を育みながら、心身にやさしく、無理なく取り組める実践を探求できるように設計されています。