FABIAN

バルセロナを拠点に活動する国際的なヨガ講師で、500時間のトレーニングを修了し、NikeTrainerとしても活躍するFABIANは、ダイナミックなパワーヴィンヤサを通して、動きと呼吸、マインドフルネスを心地よく結びつけます。エネルギッシュでしっかり汗をかくクラスから、ゆっくりと身体をゆるめるリストラティブで深い瞑想へと導くセッションまで、幅広いスタイルを提供しているのが魅力です。

ファッションデザインやCrossFitコーチングの経験を背景に持つ彼の指導には、規律、創造性、そして自然な流れが息づいています。さらに、心・神経系・免疫系のつながりを探究する精神神経免疫学の修士課程で学びを深めており、身体と心の関係への理解を一層深めています。ヨガに加え、冷水浴、筋力トレーニング、ランニング、断食、ジャーナリング、感謝の実践を大切にするFABIANのクラスでは、今この瞬間に意識を向け、自分自身とのつながりを取り戻すインスピレーションに満ちた時間を体験できます。