Graceは2016年にKripalu School of Yogaでヨガティーチャー資格を取得しました。彼女のクラスでは、創造的なシークエンスに意図のある呼吸法を組み合わせ、自己へのやさしさと、身体の繊細なエネルギーへの気づきを育んでいきます。エネルギーワークや深いリラクゼーションを大切にしているGraceは、音の癒しもレッスンに取り入れ、参加者が安心して身をゆだね、心から休める空間をつくります。
この5年間は、メンタルヘルスの課題から回復を目指すティーン向けにヨガとサウンドヒーリングを届けてきました。その場で求められる丁寧さと繊細さは、一般のクラスにも自然に生かされています。さらに、Institute of Integrative NutritionのIntegrative Nutrition Health Coach資格を持ち、レイキマスターでもあります。現在は500時間の上級ヨガティーチャー資格の取得に向けて学びを深めています。
プライベートヨガ、サウンドヒーリング、エネルギーワークのセッションは、直接のご連絡、またはScheduleで対面枠をご確認のうえご予約いただけます。