Harry JD

紹介

Harryのヨガとの出会いは、COVID-19パンデミックの時期でした。心身のバランスを保つために始めた実践は、少しずつ彼の人生に欠かせないものになっていきました。

経歴

彼はOm Đây Yogaの前身であるOm Factory Hoi Anで育ち、学びを深めてきました。200時間のヴィンヤサトレーニングを修了後は同スタジオで指導を始め、力強さとやわらかさ、そして内なる静けさを織り交ぜた独自のスタイルを育んでいます。

指導スタイル

クラスでは、筋力と柔軟性を養いながら、安定したバランスの土台をつくるシークエンスを丁寧に組み立てます。細やかなガイドで生徒の感覚を深め、意識を身体へと戻していく指導が特徴です。

特別なクラス

ダイナミックなパワーやヴィンヤサに加え、特に人気が高いのが陰ヨガです。やさしい声と落ち着いた存在感が、緊張をほどき、深い安らぎと静けさへと導きます。

ビジョン

複数の国で暮らし、多様な文化に触れてきた経験は、Harryに開かれた視点と地に足のついた感覚をもたらしました。彼にとってヨガは身体の実践にとどまらず、よりシンプルに、より深く、日々をマインドフルに生きるための「帰る道」でもあります。