Heiko Schött

チームについて

私たちのチームは、健康、運動、そして自己成長をひとつにつなぐ、ホリスティックな道を大切にしています。身体、心、そして日々の暮らしへの深い理解に基づき、マインドフルで実践的、かつ地に足のついたサポートをお届けします。ヨガとウェルネスの長年の経験に加え、予防、ストレスとレジリエンスのケア、ヨガセラピー、コーチング、栄養、身体を使ったメソッドに関する確かな専門性が、強いコミュニティを育んでいます。

科学的知見に基づく考え方と、ヨガ、マインドフルネス、ボディワークの確かな手法を組み合わせているのも私たちの特徴です。指導の土台にあるのは、プロフェッショナリズム、経験、そして人間らしさ。構造と直感、知識の深さと穏やかな支え合いが調和し、ひとりひとりに合わせて、無理なく着実に変化が育まれる場をつくっています。

講師陣

Alexandra Romana Gady – ヨガ講師、ロミロミヌイマッサージ、少林気功講師、E.M.Sパーソナルコーチ

Barbara Seitz – 陰ヨガ、クンダリーニヨガ、アヌサラヨガ、漸進的筋弛緩法、自律訓練法、気功、瞑想

Simone Westermayer – ヨガ講師、フィットネストレーナー、栄養アドバイザー、レジリエンストレーナー、気功

Miriam M. Hansbauer – アヌサラヨガ、スタンドアップパドルヨガ、シニア向けヨガ、タイヴェディックヨガ、瞑想、ライフコーチ

Bettina Meinhardt – ハタヨガ、ヴィンヤサフロー、陰ヨガ、ヨガニドラ、リラクゼーション指導、ピラティス

Samira Rahm-Terrada – クンダリーニヨガ、ダンス教育、サウンドマッサージセラピスト

Ramona Dietrich – ヨガとピラティスの講師、エネルギーワーカー、認定コーチ

Heiko Schött – ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、陰ヨガ、ファシアヨガ、バックヨガ、ピラティス

Diana Mickert – ヨガ講師、特にハタヨガと陰ヨガ、瞑想