IONA DUDLEY WARD

ヨガ講師

イオナ・ダドリー＝ワードが導くのは、エネルギーに満ちたあたたかなヨガ体験です。ゴアの開放的な空気と、ムンバイの活気あるリズムに育まれた彼女の指導は、アシュタンガ・ヴィンヤサヨガを土台に、力強さと流れ、そしてわかりやすさを心地よく融合させています。しっかりと身体を使いながらも、無理なく取り組めるクラスが魅力です。

また、イオナは強さと包容力を大切にし、初心者から経験者まで、どんなレベルの方も自分らしく動けるようにサポートします。前向きで明るい雰囲気の中、集中しながらも肩の力を抜いて練習できるため、ヨガの楽しさと深まりを自然に感じられるでしょう。