Jen Coco

Jen Cocoについて

私のヨガとの歩みは、2011年にカリフォルニアで定期的にクラスへ通い始めたことから始まりました。継続して実践することで、ヨガがもたらすさまざまな恩恵を深く体感していきました。その数年後、2014年にYoga Medicineで200時間の資格を取得し、バルバドスで指導をスタートしました。そこで、健康とウェルネスのあらゆる側面を分かち合うこと、世界中から集まる素晴らしい人々と出会うこと、そしてマインドフルで思いやりに満ちた、いきいきとした生き方を応援できることに、強く惹かれるようになりました。さらに500時間の資格取得を通して学びを深め、より幅広いテーマを掘り下げてきました。現在は、すべてのレベルの方に向けて多彩なクラスを届けることに情熱を注いでいます。ヨガはすべての人のためにあり、一人ひとりに合ったクラスと指導者がいると信じているからです。コスタリカの楽園で、皆さまとつながり、練習を導けることを心から楽しみにしています。マットの上でお会いしましょう。心を込めて、ナマステ。

リトリート詳細

インナー・ピース・ヨガリトリート

忙しさや日常の雑念から意図的に距離を置き、この1週間のヨガリトリートを通して、深い内なる平和へとつながっていきます。コスタリカの美しいロケーションで、自然とあらゆるレベルで結びつき、本来の自分の本質へと立ち返ることができます。期間中は、同じ志を持つ仲間とのコミュニティを育み、ヘルシーで美味しい食事を味わい、さまざまなマインドフルネスの手法がもたらす恩恵を探求していきます。皆さまをお迎えできることを楽しみにしています。ナマステ。

開催日:2026年5月23日〜5月30日

開催地:コスタリカ

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