心理学の学士号と異文化カリキュラムの修士号を持つJen Langfordは、学びの土台と深いウェルネスの探求を重ねながら歩んできました。キャリアのはじまりは代数と幾何学の教師。その後、旅するように各地でヨガを伝えるインストラクターへと転身し、RYT200としてヴィンヤサフロー、ヨガニドラ、アファメーションマントラ瞑想を専門にしています。動きと静けさ、そして意図をひとつにつなぐ、丁寧であたたかなクラスが魅力です。
さらに、マイクロメディスンやインテグレーションサポートにも取り組み、変容と自己発見を支える視点を広げてきました。レベル4のレイキマスターであり、上級カリーナレイキのトレーニングも修了。自己愛、自己赦し、自己慈悲が人生に意味ある変化をもたらすという信念を大切にしています。内側にすでにある智慧へ、そっと立ち返るきっかけを与えてくれる存在です。
「世界に変化を望むなら、自らその変化となりなさい。」-ガンジー