Jon Kepa Usandizaga

経歴

講師でありリトリートの企画運営者でもある彼は、スペイン政府公認のヨガ指導資格を持つ認定ヨガ講師です。ハタヨガ、アシュタンガ、ヨガニドラにおいて1,000時間を超える指導者養成を修了し、さらに心理学の大学院レベルで16年にわたる学びを重ねてきました。

加えて、30年以上に及ぶヨガと瞑想の実践を通して、参加するグループそれぞれの個性やニーズに丁寧に寄り添う感受性と専門性を培っています。

職歴

ふたつの世界をつなぐ存在。彼は、洞窟で修行だけを続けてきた僧侶ではありません。20年以上にわたり、NH HotelesやMSC Cruisesといった多国籍企業でチームを率い、ビジネスの現場で経験を積んできました。責任の重さも、燃え尽きの苦しさも理解しています。

その後、彼はその道を離れ、人が本来の自分とつながり直すためのサポートに力を注ぐことを選びました。

アプローチ

ヨガ講師以上の存在。彼がヨガを始めたのは18歳のときです。最初は自分を守るための居場所でしたが、やがて生涯をかけて歩む道になりました。ただ、姿勢やポーズだけでは本当に人を支えることはできないと気づいたのです。

彼のアプローチは、科学とメンタルヘルスに根ざしています。

• 心理学:心理学の大学学位を持ち、ゲシュタルト療法と神経言語プログラミングについても幅広く学んでいます。
• ヨガ:GFU、EIY、Yoga Centerを通じてハタヨガ、アシュタンガヴィンヤサ、ヨガニドラの認定指導資格を取得しており、スペイン政府からも正式に認定されています。また、一人ひとりの身体のリズムを尊重する指導にも精通しています。

そのため、彼と関わることで、身体だけでなく、自律神経、不安、感情のブロックまで理解する専門家からサポートを受けられます。

開催地

ピレネー山脈の聖域。彼は妻とともに、アルセ渓谷の中世の宮殿を舞台にこれらのリトリートを生み出しました。癒しには安心できる環境が欠かせないからです。ここでは、自然、静けさ、心理学が、都市のスタジオでは得られない形でひとつになります。

彼は奇跡を約束しません。その代わりに、明晰さとあたたかさをもって、あなたのそばを歩みます。

ストレスを感じている方、つながりを失っている方、あるいはただ自分自身に立ち返る準備ができた方へ。あなたは壊れているのではありません。人間なのです。そして、ここはあなたを歓迎する場所です。