Julian Daizan Skinner

講師について

この集中コースは、禅マスターのJulian Daizan Skinnerが指導します。彼は26年以上にわたり禅の実践に全力で取り組み、2007年に日本から帰国しました。受講には、ヨガまたは関連分野で最低2年以上の経験が必要です。

コース概要

Julian Daizan Skinner Roshiが導くこの集中トレーニングでは、Zenwaysの8週間マインドフルネスコースを、心身の健康とウェルビーイングのためにどのように伝えるかを学びます。プログラムは非スピリチュアルで、ストレスへの強さ、ウェルビーイング、落ち着き、そして高い気づきを育みます。個人向けにもグループ向けにも対応でき、プライベート、企業、団体などさまざまな場で実施できます。

コースのメリット

8週間という明確な構成により、マインドフルネスの変化を日常生活へ無理なく取り入れ、持続的なウェルビーイングと健康の向上につなげられます。トレーニングでは、2500年にわたる伝統に根ざし、現代の科学研究にも支えられたコース内容とマインドフルネス技法を、どのように伝えるかを深く理解していきます。

追加サポート

Zenwaysが進める「マインドフルネスが人生満足度に与える影響」に関する継続研究プロジェクトにも参加できます。さらに、資格取得期間中はZenwaysのメンターから個別のサポートを受けられるほか、資料やディスカッションフォーラムを備えた会員限定サイトも利用できます。