理学療法士としての知識を土台に、ピラティスリフォーマーの魅力に惹かれ、Pi Pilatesの最初のスタジオがオープンした初年度から経験を積んできました。日々忙しく過ごす現代の方に向けて、動く心地よさと深いリラックスの両方を感じられるレッスンを大切にしています。
クラスでは、ストレッチ、モビリティ、呼吸法を必ず取り入れ、体をやさしく目覚めさせながら、内側からすっきりと整えていきます。終わったあとには、エンドルフィンが高まるような爽快感と、より自由に動ける身体の軽さを味わっていただけるはずです。自分の身体がもっと好きになる、そんな時間をお届けします。