こんにちは、カタリナです。ここに来てくださって、本当にうれしく思います。
はじめての赤ちゃんを迎える準備をしている方も、ご家族が増えることを心に描いている方も、産後まもない時期を過ごしている方も、それぞれの段階に寄り添いながらサポートいたします。
ホリスティックヘルスコーチとして長年培ってきた経験をもとに、妊娠前から産後まで、やさしく、あたたかく、そして一人ひとりに合わせたケアを大切にしています。ご一緒に大切にするのは、次のようなことです。
私の願いはとてもシンプルです。母になる道のりを歩むあなたが、力強く、いきいきと、そして喜びに満ちて進めるようお手伝いすること。
思いやりと導き、そして心を込めたサポートとともに、この道を一緒に歩んでいきましょう。
新しい命を迎える前に、身体・心・スピリットを整えていくやさしいプロセスです。感情の癒し、エネルギーのバランス、そして健やかな身体づくりを通して、妊娠を明晰さ、安らぎ、深い愛とともに迎えられるようサポートします。
妊娠期間を身体面、感情面、精神面、スピリチュアル面、エネルギー面からトータルに支えるホリスティックプログラムです。パーソナライズされたローフードの健康ガイダンス、やさしいムーブメントのサポート、感情に寄り添うコーチングを通して、ブロックや不安を手放していきます。愛とバランス、そして自信に満ちたかたちで、母になる準備と力強い出産への土台を整えていきます。
出産後の身体をいたわり、エネルギーを高め、自信を取り戻したい新しいお母さまのためのコーチングです。体力の回復、感情の調整、母乳分泌のサポート、そして新しい暮らしを喜びと心地よさの中で受け入れるための、やさしい方法をご案内します。
お子さまを健やかで、喜びにあふれ、バランスの取れたかたちで育てたい方に向けた、心に寄り添うプログラムです。身体・感情・思考・スピリチュアルな健やかさを育みながら、つながり、活力、やすらぎを大切にした愛ある家族のライフスタイルを築く方法を学べます。