Kristin

Kristinは、「生命に寄り添うこと」を大切にしながら、変化のプロセスに深く関わり続けています。心と身体の体験をより豊かに、より健やかに、そしてより深く育んでいきたい方に向けて、丁寧なガイドを届けることを喜びとしています。

長年にわたってヨガ、ナチュラルムーブメント、バイオメカニクス、そしてヴィパッサナー瞑想を学び、実践してきた経験から、彼女の指導には、静かな気づきと確かな知識が自然に息づいています。動きの質や内側の感覚を大切にしながら、無理なく深まる学びへと導いてくれます。

また、VSHRのプログラムコーディネーターを務め、Yoga Alliance認定のE-RYT200/RYT500登録インストラクター、IAYT認定ヨガセラピスト、さらにKaty Bowmanの「Nutritious Movement」プログラムにおけるリストラティブエクササイズスペシャリストでもあります。