ラリタ・ベガは、ヨガと瞑想の道を10年以上歩み続けてきた、母であり、指導者でもある敬虔なヨギーニです。インド、バリ、タイ、ミャンマーを巡りながら、学校やアシュラム、修道院で内省的な実践を学び、個人としての探求とティーチングの両方を深めてきました。その経験は、静けさの中で自分と向き合う時間を大切にする、温かな指導スタイルへとつながっています。
彼女はヨガティーチャー認定（YA900+）とマインドフルネスティーチャー認定（MMTCP）を取得しており、カンボプラクティショナーとしても活動しています。これまでに、さまざまなヨガティーチャートレーニング、リトリート、イマージョンで知識と実践を分かち合い、伝統を尊重しながら今ここに根ざした、誠実で心のこもったサポートを届けてきました。
さらに、ヨガ哲学カードデッキThe Inner Pathの共同制作にも携わり、洞察に満ちた視点を表現しています。非二元のインド哲学、神話、詠唱への深い愛を土台にした彼女のクラスは、内なる旅へとやさしく誘い、気づきとつながりを育む空間を生み出します。