25年以上にわたるダンス経験を持つLara Grofilsは、身体感覚に根ざした豊かな表現力と創造性を携えて活動しています。ここ10年で深めてきたダンスセラピーの学びを土台に、動きや身体へのアプローチ、ソマティックな手法を組み合わせながら、自己表現と内なる自由を育むサポートを行っています。安心して身をゆだねられる場のなかで、自分の身体に新しい通り道を見つけ、本来の自分と静かに再会していくような時間を届けます。
また、ソマティックセラピーの実践者として、心理学や神経科学の知見も取り入れながら、より深い自己理解、健やかな人間関係、そして地に足のついた世界との向き合い方へと導きます。さらに、Trauma Conscious Yoga Method℠の認定を受けており、身体に残る無意識のトラウマ反応に気づき、少しずつ手放していくプロセスもサポートします。もう必要のないものを手放し、心身にスペースを生み出したい方に寄り添う存在です。