Lara Johnson

Dr. Lara Johnsonは、Yellow Brick Physical Therapyの創設者であり、著書The Nerve to Heal、そしてThe NerveFlow Methodの考案者です。The NerveFlow Methodは、未解決の痛みに対して、その根本に働きかけることを目的とした神経筋アプローチで、臨床の知見とマインドフルな動きを組み合わせながら、全人的な回復を支えます。

生涯にわたるランナーであり、認定ライフコーチでもあるLaraは、実践的で地に足のついた視点をレッスンに届けます。神経筋リリースヨガの指導者として、また内面を探求する道を深く歩む学び手として、身体とのつながりを取り戻し、気づきを育て、より持続可能な癒しと前進のあり方を見つけるサポートを行っています。