Laura Albors Moncho

ヨガ、マインドフルネス、そしてホリスティックな暮らしを、地に足のついたやさしさと前向きなエネルギーで伝えているのがLaura Albors Monchoです。インド政府認定のYoga Wellness Instructor、Kids Yoga Instructorとして、心と体のバランスを整える丁寧なアプローチを大切にしています。さらに、瞑想ガイダンスやマインドリプログラミング、Dr. Joe DispenzaのProgressive & Intensive Workshopでの学びも重ね、ウェルネスの実践に奥行きを加えています。

ティーチングに加えて、Lauraはオーガニックのローフード・リビングプラントベース料理を専門とするシェフでもあり、世界的に知られるHippocrates Health Institute認定のHealthy Lifestyle Coachとしても活動しています。バルセロナでは100％オーガニック、ローフード、リビングヴィーガンのレストランを運営し、意識的な食と健やかなライフスタイルを体現しています。インド、ヨーロッパ、メキシコでのリトリート開催経験も豊富で、参加者が自分自身とつながり直し、心身をリセットできる時間をヨガ、瞑想、マインドフルな習慣を通して提供しています。